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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😃👍🏻
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
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2012 kcal
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Fedt: 78,55g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 245,93g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Banane. Frokost: Zimbo Mett, Graubrot, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Bio Maasdamer, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Wiener Würstchen, Henglein Spätzle. Snacks/Andet: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Dickmann's Schokokuss. mere..
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2635 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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