Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1050 kcal
|
Fedt: 30,67g | Prot.: 91,19g | Kulhyd.: 100,79g.
Morgenmad: Danone Нежный Клубничный Йогурт , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Frokost: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andet: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Быстров Каша Овсяная с Малиной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|