Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1898 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 164,05g | Kulhyd.: 140,65g.
Morgenmad: АТБ Помидор, Аквамарин Тунец в Масле, Премия Рис Басмати. Frokost: АТБ Лосось, АТБ Перец Болгарский, Премия Рис Басмати. Aftensmad: Верес Огурцы Маринованные , Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Andet: АТБ Помело, Сильпо Багет Французский Люкс, Cambozola Сыр с Плесенью. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rusich555's Vægt Historie
|