Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 96,88g | Kulhyd.: 120,16g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Домик в деревне Сметана 10%, Landers Сыр Famiglia 30%, Дикси Сербская Брынза, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Корейская Заправка для Хе из Курицы, Макфа Гречка на Воде. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, 4 Сезона 8 Овощей . mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Vægt Historie
|