|
🤸🤸🤸🤸
Bom diaaaa!!
💪🏼🎯🙏🏻
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1636 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 102,50g.
Frokost: Salada de Folhas, Carne, Queijo Minas, Filé Mignon Grelhado, Chope. Snacks/Andet: Pão Italiano, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Cappuccino. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|