Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
862 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 89,93g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Frokost: Muz. Aftensmad: Mantar Sote, Domatesler, Kıyma. Snacks/Andet: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissaqk's Vægt Historie
|