Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
928 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 136,66g.
Frokost: Mayonnaise , Great Value Cut Green Beans, Fried Egg. Aftensmad: Del Monte Fresh Pineapple, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Shrimp, White Rice. Snacks/Andet: Cuban Coffee, Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Mission Foods White Corn Tortilla. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SofieRuiz's Vægt Historie
|