Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
2078 kcal
|
Fedt: 57,33g | Prot.: 83,09g | Kulhyd.: 328,67g.
Morgenmad: Сахар, Хлеб Зерновой. Frokost: Хлеб Зерновой, Помидоры, АТБ Авокадо. Aftensmad: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Соусе Терияки, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Мандарины, Помело, Сахар, Haribo Желейные Мишки , Fit Kitchen Конфеты Сникерс , Сильпо Хурма Шарон, Мандарины. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophika 2007's Vægt Historie
|