Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1000 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 74,10g.
Morgenmad: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашеная Экстра, Картофель, Верес Аджика по-Грузински, Домик в деревне Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|