Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1129 kcal
|
Fedt: 42,29g | Prot.: 39,61g | Kulhyd.: 151,69g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Tawar. Aftensmad: Ikan Mas, Pop Mie Mi Goreng Spesial. Snacks/Andet: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Bakso Aci, Pisang Goreng, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristysujai's Vægt Historie
|