Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2013
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2013:
|
2053 kcal
|
Fedt: 77,89g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 268,16g.
Morgenmad: Agua del Grifo, Peras. Frokost: CHEN Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Agua, Huevo Revuelto. Aftensmad: Puchero, Tuna, Bolillo, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Mafer Cacahuate Frito y Salado. mere..
|
|
3335 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fuguemann's Vægt Historie
|