Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
891 kcal
|
Fedt: 47,36g | Prot.: 46,81g | Kulhyd.: 70,11g.
Morgenmad: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Кофе, Банан, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|