Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
894 kcal
|
Fedt: 38,12g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 58,07g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Форель Слабосоленая, Селяночка Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Frokost: Finn Crisp Sesame, Картофель Отварной, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aftensmad: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Молочная Станция Творог 0%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|