Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 70,78g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 190,58g.
Morgenmad: Яшкино Вафли с Халвой, Махеевъ Джем Лимонный, Красная Цена Творог 5%, Termer Финики. Frokost: Окей Печенье Песочное с Джемом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дымов Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булочка Капучино, Яшкино Вафли с Халвой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|