Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
109 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
821 kcal
|
Fedt: 23,42g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 91,36g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Магнит Морковь Вареная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Зерно+. Aftensmad: Клементины, Банан. Snacks/Andet: BonDelaMar Тресковые Треугольники. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|