Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
789 kcal
|
Fedt: 13,91g | Prot.: 116,51g | Kulhyd.: 69,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Frokost: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры. Aftensmad: Свекла Вареная, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|