Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
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1504 kcal
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Fedt: 57,53g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 165,27g.
Morgenmad: Vahiné Caramel Liquide, Pomme Golden, Jordans Muesli Bio Chocolat Noir & Graines de Tournesol , Bio Village Son d'avoine, Carrefour Compote Pomme Vanille. Frokost: Pomme Golden, Marks & Spencer Millionnaire's Mini Bites , Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four , Endive, Tarte aux Légumes, Vinaigre Balsamique. Aftensmad: Tarte aux Légumes, Sucrine, Vinaigre Balsamique, Tomme de Savoie. Snacks/Andet: Lindt Lindor, Marque Repère Blanc de Poulet. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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berenge53's Vægt Historie
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