Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1237 kcal
|
Fedt: 38,42g | Prot.: 104,46g | Kulhyd.: 119,23g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Орехами , Помидоры Черри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яйцо. Frokost: RED Молочный Шоколад с Орехами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Aftensmad: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, RED Молочный Шоколад с Орехами , Малина, Сметанин Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|