Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fedt: 123,04g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 28,72g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Оливки. Aftensmad: Кофе, Pure Масло Сливочное 82%, Чудское Озеро Сливки 33%, Салат из Капусты с Соусом, Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Грецкие Орехи, Оливки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasenova_aigul81's Vægt Historie
|