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Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend.😊
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107,8 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
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544 kcal
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Fedt: 8,07g | Prot.: 85,82g | Kulhyd.: 32,61g.
Morgenmad: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Milbona Skyr Pur, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Frikadelle, Milbona Skyr Pur, Vollkorntoast. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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