Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
573 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 13,30g | Kulhyd.: 53,90g.
Snacks/Andet: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Dafruta Suco de Maracujá, San Mar Castanha de Caju. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|