|
sedikit Demi sedikit Lama2 jdi lgsing hehhe
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1247 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 44,32g | Kulhyd.: 162,82g.
Morgenmad: Ketoprak, Tempe Mendoan, Pepaya. Frokost: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|