Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1177 kcal
|
Fedt: 21,25g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 154,36g.
Morgenmad: Kurma. Frokost: Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Mie, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|