Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
838 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 29,97g | Kulhyd.: 92,80g.
Frokost: Havuçlu Kek, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Badem, Eker Ayran, Elma. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ercinerturk's Vægt Historie
|