RanAnDenSpeck73's Dagbog, 10 dec 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🤗
92,6 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
1190 kcal Fedt: 54,73g | Prot.: 54,25g | Kulhyd.: 117,85g.   Morgenmad: Gutes Land Butterkäse, Ja! Geflügelsalami, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Rela Halbfettmargarine, Netto Steinofen Brötchen . Frokost: YumYum Chicken Flavour (60g). Aftensmad: Develey Süsser Senf, Ja! Chicken Nuggets , Gemischter Salat mit Dressing. mere..
1024 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RanAnDenSpeck73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.