Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 145,41g.
Morgenmad: Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Свекла Вареная, Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Свинины "Ошмянская с Маслицем", Евроопт Банан. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Красные Помидоры, Куриные Отбивные, Рассольник. Aftensmad: Свекла Вареная, Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|