Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1080 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 62,93g | Kulhyd.: 89,83g.
Morgenmad: Авида Молоко 1,5%, Бургер Кинг Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат с тунцом. Frokost: Мандарины, Тушеная капуста, Грудка запечённая. Aftensmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Жареная Картошка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|