Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
2042 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 277,72g.
Morgenmad: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Сушка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Aftensmad: Yami Yami Ролл Филадельфия , ВкусВилл Пиво. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|