Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1438 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 53,06g | Kulhyd.: 181,28g.
Morgenmad: Премия Мёд Липовый, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос . Frokost: Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Щедро Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Курица, Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. Aftensmad: Волошкове Поле Сырок с Орехами , Волошкове Поле Сырок Глазированный с Какао . Snacks/Andet: Помело, Домашні Гріночки Домашні Гріночки З Часником, Клементины, Своя Линия Мармелад Дольки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|