Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
624 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 29,79g | Kulhyd.: 61,51g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tadım Gün Kurusu Kayısı . Aftensmad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|