Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 193,71g.
Morgenmad: Слойка (с Заварным Кремом), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Frokost: Snickers Snickers Криспер, Торчин Кетчуп с Чесноком, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Aftensmad: Мандарины. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|