Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
617 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 47,06g | Kulhyd.: 23,86g.
Morgenmad: Szczypiorek, Kaufland Pomidor Cherry, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Suempol Gniazda z Łososia Norweskiego Wędzone na Gorąco, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Jajka M . Aftensmad: Zapiekanka Ziemniaczana. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|