Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
774 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 24,91g | Kulhyd.: 106,33g.
Morgenmad: Красный Октябрь Трюфель, Яйцо Всмятку, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Aftensmad: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|