Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 63,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1598 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 191,08g.
Morgenmad: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Pere Abate, Bonduelle Lattughino , Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini. Aftensmad: My Bio Triangolini Mais & Legumi, Iper Cracker Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Patate. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|