|
minus 0.3
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1577 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 228,75g.
Morgenmad: Tora Bika Cappuccino, Indofood Gowell Sereal & Susu, Tempeh (Cooked) . Frokost: Milo 3 In 1, Boiled Egg, So Good Bakso Ikan Kuah, Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Spaghetti. Aftensmad: Naraya Kuaci. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|