Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
40 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1000 kcal
|
Fedt: 19,69g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 103,93g.
Morgenmad: Alfamart Telur Ayam Kampung. Frokost: Bumbu Bakar Kuning Kunyit Ikan dan Ayam, Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Selada, Bumbu Bakar Kuning Kunyit Ikan dan Ayam, Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsabilll03's Vægt Historie
|