Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 37,75g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 17,24g.
Frokost: Vinagre (Sidra), Mayoliva Mayonesa, Huevo Duro, Cebollas Rojas, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Ilolay Leche Entera, ENA Whey Protein Isoprot, Coralino S.a. Nueces Peladas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emilia Guitart's Vægt Historie
|