Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1586 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 169,68g.
Morgenmad: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Frokost: Dada Ayam. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andet: Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|