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Geht es nur mir so? Oder vergehen die Tage wirklich wie im Fluge?
wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 44,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
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602 kcal
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Fedt: 7,90g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 27,95g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Aldi Weißer Burgunder, Milbona Skyr Pur, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Cocktailtomaten, Rinderleber. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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