Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
362 kcal
|
Fedt: 13,83g | Prot.: 45,40g | Kulhyd.: 11,82g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Говядина Постная. Snacks/Andet: Сасси, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|