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Langsam geht's weiter runter...
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
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520 kcal
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Fedt: 11,43g | Prot.: 47,54g | Kulhyd.: 59,26g.
Morgenmad: Cappuccino. Frokost: Cappuccino, Äpfel. Aftensmad: Hüttenkäse, Äpfel, Aldi Kaisergemüse, REWE Bio Maiswaffeln, Harzer Harzer Käse. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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