Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
585 kcal
|
Fedt: 12,21g | Prot.: 51,97g | Kulhyd.: 65,24g.
Morgenmad: Pan Dulce, Té (Infusión). Frokost: Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Aftensmad: Herdez Garbanzos, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Bolillo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trisha.mv's Vægt Historie
|