Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 25,93g | Kulhyd.: 125,59g.
Frokost: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Galak. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatrizcalves78's Vægt Historie
|