Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 16,23g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 132,78g.
Frokost: Heinz Molho Barbecue Regular, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Aftensmad: Mangas, Natural Life Granola Caseira , Mamão Formosa, Banana-Maçã, Sonda Ameixa Vermelha, Mel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|