Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1305 kcal
|
Fedt: 66,74g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 127,05g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Виталюр Батон . Frokost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Виталюр Батон , Витьба Вафли Витоша, Суп с Лососем. Aftensmad: Шоколадово Печенье Шоколадное в Глазури , Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Виталюр Батон . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|