Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1279 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 96,50g.
Morgenmad: Шахбанова Окорок Свиной, Помидоры, Каждый День Лаваш, Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Кофе. Frokost: Первая Свежесть Котлеты Домашние, Pasta Mania Рожки, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Первая Свежесть Ассорти из Мяса Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|