Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
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99,3 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
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1794 kcal
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Fedt: 82,00g | Prot.: 164,40g | Kulhyd.: 90,70g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Böklunder Geflügelbockwurst, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten morgen und einen schönen Tag 🙋
11 dec 20 af medlem: buecherwurm_02
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿 was? 😉 Kommt mir bekannt vor
11 dec 20 af medlem: Lexi_32
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Etwas verspätet - wünsche ich euch beiden aber heute einen tollen Tag!💪🏻
Beste Grüße,
Das Eichhörnchen
12 dec 20 af medlem: Philstaaa
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Haha Danke das wünsche ich dir auch! 😃💪
12 dec 20 af medlem: Lexi_32
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Philstaaa's Vægt Historie
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