Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
527 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 29,05g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Ryba po Grecku. Frokost: Dawtona Sok Pomidorowy. Aftensmad: Krupnik. Snacks/Andet: Biedronka Hamburger. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|