Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 60,67g | Kulhyd.: 118,39g.
Frokost: Heinz 클래시코 갈릭 알프레도, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 코스트코 그린빈, 코스트코 척아이롤, 바나나, 누티바 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트. Aftensmad: 이가자연면 우육탕면. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seulmi2014's Vægt Historie
|