|
Ребяяяятки к меня сегодня супер радость !!! Неужели я так резко стала 57,5???? Так круто!!! Вот что значит активность как в детстве. Были с детьми а развлекательном комплексе . Напрыгались, набегались , в общем супер отвес !!! Я счастлива. Сроки не сорваны !!!
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1133 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 55,85g | Kulhyd.: 87,83g.
Morgenmad: Молком Молоко 2,5%, Виктория Сметанник. Frokost: Белый Хлеб, Караван Рис с Подливой , Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Виктория Сметанник. Snacks/Andet: Обычное Пиво. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|